ビリヤード ビリヤードのために体幹を鍛えてみる。
体幹を鍛えることにしたので、理由とやることを紹介します。
理由
腰痛の予防
ビリヤードは腰を酷使するスポーツです。生涯スポーツとして長くビリヤードをプレーする上で、腰痛予防は重要と考えました。
インナーマッスル、特...
ビリヤード
ビリヤード 
ビリヤード ビリヤードのために柔軟をしてみる。
幼少の頃から身体が硬い。これがビリヤードのパフォーマンスに悪影響があるのではないか、と考えて柔軟を開始しました。そう思った経緯と取り組むことを書いていきます。
経緯
きっかけは、フォームのスタンスを変更しようとした時のことです...
ビリヤード 【ビリヤード 初心者向け】ブレイクショットのコツ
遊びでビリヤードをプレーしている人たちを見ていると、
ブレイクショットが上手ければ、もっと楽しくプレーできるのに！と思うことが多々あります。
例えばこのようなケース
これは極端に悪い例ですが、
ブレイクで球...
ビリヤード 【ビリヤード】ナインボールの魅力
18歳でビリヤードを始めて早9年、がむしゃらに練習し、たくさんの試合に出てきました。
学生時代は4年間ビリヤード場スタッフとして働き、たくさんの愛好家とプレーしてきました。
そんな自分が一番思う事、
一般の方々にビリヤー...