2023年の振り返り

チラシの裏
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明けましておめでとうございます。

令和6年能登半島地震、羽田空港での事故と、大きな災害が続く年初となりました。
ご不幸に見舞われた方々に対しましては、謹んでご冥福をお祈りいたします。

私は勤務地が北陸なので、年始の仕事がどうなるのか不安です。。
幸いにも帰省中であり、自分自身に被害はありませんでした。

いつも1年の振り返りを友人と実施するのですが、今年は帰省の影響でできませんでした。

なら、せっかくなのでブログで書こうかなと思い立ち。

2023年テーマ

  • 新しい仕事
  • 健康
  • 資産形成
  • 趣味

新しい仕事

4月から転職し、メーカーで勤務することになりました。

転職前に目指していたことは以下です。

  1. 残業を減らし、ワークライフバランスを整える。
  2. 給料を上げる。
  3. これまでのキャリアが活かせる仕事であること。

残業が多くて仕事辞めたので、1が最優先。
2は、あれば良いなくらい。1,2を達成するには、3はMUSTと思い転職しました。
結果、むしろ残業時間は増えました。

転職するとき、平均残業時間は15h/月と聞いていたんですが。。

与えられたテーマの難易度が思ったより高く、全然業務が終わらない。

ただ2,3はクリアしました。(年収UP、これまで携わってきた品質管理の知識も使える。)

人間関係は基本的に良好。一部、気難しい方々がいて、若手の自分はまだ対応方法が分からない。
という感じです。
残業は増えましたが、その分成長の機会と前向きに捉えていきます。

健康

健康診断の結果

問題点:HbA1c 5.7%(基準5.5%)
これまで引っかかったこと無かったので、驚きました。
推定原因は食生活。

理由:

  1. 毎日、通勤などで結構な量の運動している。
  2. 炭水化物を取り過ぎている。(ふるさと納税で購入した大量の乾麺を消化するのに必死だった。)
  3. 外食が多い。
  4. 朝食に菓子パンを食べている。

これらから、運動習慣というより、食生活が問題であると推定しました。
なので24年は、

  1. カフェ作業と称してマクドナルドに行った際に、無駄にセットを頼まない。
  2. 外食で大盛しない。
  3. コンビニ菓子パンは買わない、食べない。
  4. 不必要にカフェラテを飲まない。
  5. 昼食後に毎日食べていたブラックサンダーを辞める。

を徹底していきます。

喫煙復活…

本数は不明。しかし4月から継続的に喫煙してしまっている状況。

周囲に吸う人が多く、もらいタバコしたりと甘えていました。

1月からきっぱりと辞めます。

運動

Google fit情報だと、1週間に必要なハートポイント150獲得を毎週獲得できているので、結構良い感じです。


これは、毎日の通勤と、工場内をひたすら歩きまわっていることが理由と思われます。

ただ、体重は下がっているものの、体脂肪はそこまで変化なし。


筋トレはした方が良いか。

精神面

  • 10月~12月は仕事がかなり忙しく苦しかったが、それ以外は快調。
  • しんどいときは、睡眠時間を確保しておくのが大事と痛感した。
  • そもそも精神に負荷のかからない、余裕のあるスケジュールを維持することが大事だと感じた。(できれば苦労しない。)

資産形成

収入-収支=40万円

1~3月を無職で過ごし、4月に引っ越しを実施。
さらに、趣味のアイテムを複数購入した割には、健闘した方だと思います。

要因は明らかで、転職したこと、残業しまくったことです。

株式投資

積立NISA:S&P500を淡々と積み増し。

特定口座:VYM・SPYDを1年間放置

特定口座の配当金:30000円/年

※1ドル=135円くらいで計算
新NISAが始まるので、特定口座で買い増しする気になれず。
そして、今年から新NISAは高配当株を買う気が減ってきました。
理由は、配当金再投資をしていくと、非課税保有限度枠を食いつぶしていくから。

↓この動画で話されていて、なるほどと。

【忙しい30、40代のための、新NISA活用法】成長投資枠の賢い使い方/早めに使い切るか、分散か/米国でインデックスとアクティブは半々/投資行動コーチングの価値が上昇【三菱UFJアセット代田常務】

そもそも、新NISA枠埋めることも手一杯になりそうですしね。。
米国高配当株も、配当利回りが22年頃より良くなっており、割高感が減ってきていましたが、まず新NISAを、インデックス投資で淡々と進めていくことを優先しようと思います。

奨学金

無職期間もありましたが、遅延することなく、毎月返済することができました。
Moneyforwardで負債として登録できることを知ったので、残りの返済額も見える化していこうと思います。

趣味

ビリヤード

2h/日、週6以上の練習を目指していましたが、残業多く未達。
0.5~1h/日、週3~4程度に落ち着いきました。
こっそりボーラード等もやってましたが、三日坊主に。。
来年は、より練習できるようにしたいです。

あと、キューを替えました。
早く使いこなせるようになりたいです。

写真

新しいレンズとして、Sigma 28-70mm F2.8 DG DNを購入。

Amazon.co.jp: 28-70mm F2.8 DG DN SEマウント用 ブラック : 家電&カメラ
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初めてのズームレンズ。描写もキレイで良い感じです。
色味がSonyのレンズに比べて黄色っぽいような気がしています。
こういうのもレビューできたら良いなぁと妄想したり。

まとめ

新しい仕事がスタートして、とにかく仕事しまっくた一年でした。
来年も忙しそうですが、趣味やブログにも時間がかけれるように精進したいと思います。

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